O nas
Dolnośląski Ośrodek Terapii powstał z pasji do dzieci i młodych ludzi. Wierzymy, że każde dziecko i nastolatek zasługuje na dorosłych, którzy rozumieją, wspierają i towarzyszą w rozwoju z empatią i mądrością.
Naszą misją jest tworzenie przestrzeni, w której dzieci, młodzież i dorośli – rodzice, nauczyciele, specjaliści – mogą poczuć się bezpiecznie, znaleźć wsparcie i budować realne zmiany.
W DOT łączymy różnorodne metody terapeutyczne – od podejścia poznawczo-behawioralnego, przez terapię systemową, aż po sztukę i jogę. Łączy nas przekonanie, że skuteczna pomoc to taka, która dostrzega człowieka, nie tylko jego trudności.
Chcemy, aby nasz ośrodek był miejscem prawdziwego dialogu i współpracy. Miejscem, gdzie rodzic i specjalista mogą się spotkać, podzielić doświadczeniem i razem szukać najlepszych rozwiązań. Bo wierzymy, że to my – dorośli – mamy wpływ na rzeczywistość, która kształtuje dzieci.
Misja
Wspieramy dzieci, młodzież i dorosłych w odkrywaniu ich siły, budowaniu relacji i znajdowaniu równowagi. Łączymy psychologię, sztukę i ruch, by pomagać skutecznie i z empatią.
Wizja
Chcemy świata, w którym zdrowie psychiczne traktuje się z troską, a proszenie o pomoc jest czymś naturalnym. Tworzymy miejsce, gdzie każdy – niezależnie od potrzeb – może poczuć się bezpiecznie, być sobą i znaleźć wsparcie dopasowane do siebie.o.
Wartości
- Różnorodne podejście
- Bezpieczeństwo i bliskość
- Empatia i autentyczność
- Wzmacnianie zamiast etykietowania
- Nieustanny rozwój
Dlaczego istniejemy?
Każdy człowiek jest bohaterem własnej opowieści – pełnej wyzwań, sukcesów, momentów zwątpienia i odkrywania własnej siły. W naszej poradni wierzymy, że każde dziecko, nastolatek, rodzic i specjalista ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, a my jesteśmy tutaj, by pomóc go odnaleźć i wykorzystać.
Istniejemy, aby wspierać – mądrze, skutecznie, wielowymiarowo. Łączymy podejście poznawczo-behawioralne, które pomaga zrozumieć myśli i schematy działania, z terapią systemową, która dostrzega siłę relacji. Czerpiemy także z psychologii humanistycznej, sztuki i jogi, wierząc, że zdrowie psychiczne to równowaga między ciałem, umysłem i emocjami. Łączymy tradycyjną wiedzę z nowoczesnymi, holistycznymi metodami – tam, gdzie psychologia spotyka sztukę, a joga pozwala odnaleźć równowagę ducha.
Tworzymy przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji, gdzie każde dziecko i dorosły może poczuć się zauważony i bezpieczny. Nie boimy się mówić o trudnych tematach – depresji, lękach, ADHD, zaburzeniach neurorozwojowych – ale zawsze skupiamy się na tym, co buduje, a nie na tym, co ogranicza. Naszym celem jest wzmacnianie zasobów i dostarczanie narzędzi, które realnie poprawiają jakość życia. To przestrzeń, w której każdy dorosły staje się mądrym przewodnikiem, a każde dziecko i nastolatek odkrywa swoją niepowtarzalną wartość.
Dokąd zmierzamy?
Wyobraź sobie świat, w którym każde dziecko i nastolatek dorasta otoczony wsparciem, zrozumieniem i mądrością dorosłych, którzy wiedzą, jak pomagać. Świat, w którym zrozumieniem i mądrością dorosłych, którzy wiedzą, jak pomagać. Świat, w którym proszenie o pomoc jest naturalne, a zdrowie psychiczne traktowane z taką samą troską jak zdrowie fizyczne.
Dążymy do tego, aby nasza poradnia była miejscem, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie – bez względu na to, czy potrzebuje konkretnej metody terapeutycznej, inspiracji do rozwoju, czy po prostu ciepłej, akceptującej przestrzeni. Chcemy, by różnorodność metod, które oferujemy, sprawiała, że każda osoba odnajdzie ścieżkę dopasowaną do siebie.
Naszą misją jest tworzenie atmosfery bliskiej domowi – miejsca, w którym nie trzeba udawać, można odpocząć i po prostu być sobą. Wierzymy, że zdrowie psychiczne zaczyna się tam, gdzie człowiek czuje się bezpieczny i akceptowany takim, jakim jest.
Co nas definiuje?
Różnorodność wsparcia
Każdy człowiek jest inny, dlatego oferujemy szeroki wachlarz metod terapeutycznych – od poznawczo-behawioralnych strategii pracy nad myślami i zachowaniami, przez terapię systemową, aż po sztukę i jogę. Nie ma jednej ścieżki do zdrowia – pomagamy znaleźć tę, która będzie najlepsza dla Ciebie.
Bezpieczeństwo i domowa atmosfera
W naszej poradni nie ma oceniania ani presji – jest uważność, ciepło i przestrzeń do bycia sobą. Chcemy, aby każdy, kto do nas przychodzi, czuł się nie jak pacjent, ale jak gość w miejscu, gdzie może odpocząć i znaleźć wsparcie.
Empatia i prawdziwe relacje
Nie jesteśmy tylko terapeutami – jesteśmy ludźmi, którzy słuchają, rozumieją i towarzyszą w zmianie. Wierzymy, że prawdziwa pomoc zaczyna się tam, gdzie człowiek czuje się widziany i ważny.
Praktyczna pomoc, nie tylko teoria
Skupiamy się na rozwiązaniach, które naprawdę działają – dostarczamy konkretne narzędzia, które można stosować w codziennym życiu. Chcemy, aby każdy, kto u nas był, wychodził z poczuciem, że ma w rękach coś wartościowego.
Rozwój i ciekawość świata
Nigdy nie przestajemy się uczyć i rozwijać, bo wiemy, że świat psychoterapii nieustannie się zmienia. Śledzimy nowe badania, testujemy innowacyjne metody i stale poszukujemy najlepszych dróg do wsparcia naszych podopiecznych.
Profesjonalizm
Pracujemy w oparciu o kodeks etyczny zawodu psychologa, psychoterapeuty, kodeks etyki lekarskiej, kodeks etyki zawodowej dietetyka. Regularnie poddajemy się superwizji
Poznaj nasz zespół
Agnieszka Latus
CEO, Diagnosta ADHD, psychoterapeutka systemowa
Jestem psycholożką, psychodietetyczką i psychoterapeutką systemową. Na co dzień wspieram dzieci, młodzież oraz ich rodziny w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu relacji i radzeniu sobie z wyzwaniami, np. takimi jak spektrum autyzmu, ADHD czy zaburzenia odżywiania.
W pracy terapeutycznej łączę podejście systemowe z wiedzą psychologiczną i psychodietetyczną – patrząc na człowieka całościowo: z jego emocjami, potrzebami, relacjami i historią. Obecnie biorę udział w zaawansowanym kursie terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej oraz regularnie uczestniczę w superwizjach.
Czym się zajmuję?
- Wspieram terapeutycznie dzieci i młodzież z diagnozą (lub podejrzeniem) ADHD, zaburzeniami odżywiania, stanami lękowymi i depresyjnymi
- Prowadzę diagnozy ADHD z wykorzystaniem narzędzi takich jak: Conners 3, IDS-2 oraz Kwestionariusz strukturalnego wywiadu diagnostycznego
- Wspieram terapeutycznie rodziny i pary w lepszym rozumieniu problemu
- Pomagam odnaleźć sens w trudnych doświadczeniach i zamieniać objawy w źródło wiedzy o sobie
- Wspólnie szukamy zasobów, które pozwolą wprowadzać pozytywne zmiany w życiu
Nie oferuję gotowych rozwiązań – ale razem możemy odnaleźć te, które będą najlepiej dopasowane do Twojej historii i potrzeb.
Krzysztofa Gusiacka
Diagnosta ADHD, psycholożka, wychowawca i terapeutka dla dzieci ze spektrum autyzmu
Jestem psycholożką z przygotowaniem pedagogicznym. Na co dzień pracuję jako wychowawca i terapeuta w placówce dla dzieci ze spektrum autyzmu, gdzie wspieram rozwój oraz umiejętności komunikacyjne z wykorzystaniem metod AAC. Dodatkowo posiadam kilkuletnie doświadczenie w zakresie prowadzenia konsultacji psychologicznych dla młodzieży, osób dorosłych oraz par, jak również prowadzenia warsztatów psychoedukacyjnych z zakresu zdrowia psychicznego młodzieży oraz dorosłych.
Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów, a także certyfikowany kurs kwalifikacyjny z zakresu terapii pedagogicznej. Dodatkowo ukończyłam cykl szkoleń z zakresu metod wspomagających i alternatywnych sposobów porozumiewania się dr Magdaleny Grycman oraz certyfikowane szkolenia: „Attention Autism”, „Handle”, „Growth Trough Play System” 1 stopnia.
W pracy stawiam na holistyczne podejście, oparte na współpracy i wzajemnym zaufaniu – buduję relację, w której każdy może czuć się bezpiecznie. Korzystam z technik CBT, terapii opartej na akceptacji, a także terapii poprzez zabawę. Wierzę, że każdy posiada potencjał, dzięki któremu może lepiej rozumieć siebie i być rozumianym.
Czym się zajmuję?
- Wspieram dzieci i dorosłych w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami komunikacyjnymi, emocjami i lękami;
- Pomagam i wspieram rodziców dzieci w spektrum autyzmu i ADHD;
- Pomagam dorosłym ze spektrum autyzmu oraz spektrum ADHD;
- Uczę, szkolę i edukuję dorosłych w zakresie profilaktyki zdrowia psychicznego;
- Tworzę i wprowadzam indywidualne plany rozwojowe dla dzieci oraz ich rodzin;
- Wykonuję podstawową diagnozę rozwojową dzieci (trudności neurorozwojowe )oraz ADHD u osób dorosłych.
Pomagam zrozumieć wewnętrzne światy i ich język
– otwieram drogę do wspólnego świata.
Weronika Bronowicka
Trenerka medyczna, psychoterapeutka, psychodietetyczka
Na co dzień wspieram ludzi, którzy chcą poczuć się lepiej w swoim ciele i emocjach — zwłaszcza wtedy, gdy mierzą się z trudnymi relacjami, przeciążeniem czy zaburzeniami odżywiania. Pomagam im odzyskać kontakt ze sobą, nauczyć się troski o własne potrzeby i zbudować zdrowszą, łagodniejszą codzienność. Prowadzę też warsztaty i szkolenia, które wspierają klientów i specjalistów w pracy z ciałem i regulacją emocji, a moim celem jest to, by ludzie mogli żyć w większym spokoju, autentyczności i wewnętrznej zgodzie.
Czym się zajmuję?
- Specjalizuję się w pracy z ciałem, szczególnie z osobami chorującymi na zaburzenia odżywiania
- Wspieram osoby z trudnościami w relacjach, przeciążeniem emocjonalnym oraz wyzwaniami związanymi z ADHD
- Uczę jak polubić siebie, odbudować zdrową relację z jedzeniem, ruchem i bliskością oraz jak żyć w zgodzie z własnymi potrzebami.
- Pomagam przywrócić naturalne „ustawienia fabryczne” organizmu, by odnaleźć spokój i radość w codzienności.
- Prowadzę warsztaty i szkolenia dla dorosłych klientów i specjalistów
Pokazuję, jak ciało może stać się sprzymierzeńcem w procesie samoregulacji, budowania poczucia bezpieczeństwa i równowagi.
Renata Kusińska-Sitarz
Dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka
Jestem dietetyczką kliniczną oraz psychodietetyczką, absolwentką studiów pierwszego stopnia na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, studiów drugiego stopnia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym oraz studiów podyplomowych (na kierunku psychodietetyka) na Wrocławskim Uniwersytecie Przyrodniczym. Ukończyłam pierwszy stopień szkolenia w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Rozwiązań w Toruniu oraz Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania w modelu psychologicznym.
Specjalizuję się w pracy z osobami chorującymi na zaburzenia odżywiania, ale pracuję także z dziećmi i dorosłymi, zmagającymi się z chorobami dietozależnymi (nadwaga, otyłość, cukrzyca, alergie i nietolerancje pokarmowe itp.), z osobami pragnącymi wprowadzić pozytywne zmiany w swoim żywieniu, zadbać o zdrowie i lepsze samopoczucie.
W pracy z pacjentem stawiam na indywidualne podejście oraz pracę opartą na zasadach partnerstwa. Pracuję w duchu dialogu motywującego, korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, ACT oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Karina Michalak
Psycholożka, trenerka TUS.
Jestem psycholożką z przygotowaniem pedagogicznym. Na co dzień wspieram dzieci, młodzież oraz ich rodziny w trudnościach związanych z komunikacją, regulacją emocji, funkcjonowaniem w grupie rówieśniczej oraz zaburzeniami lękowymi. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu oraz innymi zaburzeniami rozwoju, które zdobywałam w placówkach oświatowych, Wrocławskim Centrum Zdrowia oraz fundacji Salida. Ukończyłam również specjalistyczne szkolenia z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych, socjoterapii, psychoprofilaktyki z elementami CBT oraz wspierania komunikacji osób w spektrum.
W pracy ważne jest dla mnie nawiązanie relacji i wspólne poszukiwanie rozwiązań – takich, które będą dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości. Wierzę, że każde dziecko ma potencjał do rozwoju, jeśli stworzy się mu do tego odpowiednie warunki.
Czym się zajmuję?
- Pomagam dzieciom i młodzieży w radzeniu sobie z emocjami, lękami i trudnościami społecznymi
- Wspieram osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz ich rodziny
- Prowadzę konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych
- Udzielam wsparcia osobom zmagającym się z uzależnieniami (alkoholowymi, narkotykowymi i behawioralnymi)
- Prowadzę treningi rozwijające umiejętności społeczne
- Wykonuję podstawową diagnozę psychologiczną
W pracy kieruję się empatią, otwartością i indywidualnym podejściem – bo każdy człowiek zasługuje na zrozumienie i wsparcie w swoim tempie.
Gabriela Tencza
Muzykoterapeutka, trenerka TUS.
Jestem muzykoterapeutką oraz instruktorką Treningu Umiejętności Społecznych i zajęć logorytmicznych. W mojej codziennej pracy wspieram dzieci w rozwoju poprzez muzykę – wykorzystując jej terapeutyczny potencjał w obszarach komunikacji, emocji i relacji społecznych. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Sensoryczny Most” w Ślęzie oraz pracuję jako nauczycielka w Zespole Szkolno-Przedszkolnym im. Janusza Korczaka w Wysokiej.
Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku muzykoterapia na Akademii Muzycznej im. Karola Lipińskiego we Wrocławiu, z którą obecnie współpracuję, prowadząc praktyki i zajęcia z zakresu muzykoterapii dzieci z zaburzeniami rozwoju oraz w onkologii.
Jestem współautorką i redaktorką strony Dotyk Muzyki, gdzie dzielę się wiedzą z zakresu muzykoterapii i edukacji muzycznej. Moją pasją jest rozwój muzykoterapii jako dziedziny wspierającej nie tylko rozwój dzieci, ale też ich emocjonalne i społeczne funkcjonowanie – także w kontekście chorób onkologicznych oraz niepełnosprawności wzroku.
Czym się zajmuję?
- Prowadzę indywidualne i grupowe zajęcia muzykoterapeutyczne
- Wspieram rozwój dzieci poprzez logorytmikę i Trening Umiejętności Społecznych
- Projektuję i prowadzę warsztaty z elementami muzykoterapii
- Tworzę autorskie materiały i rozwiązania – m.in. aplikację „Muzyczny GPS” dla dzieci z niepełnosprawnością wzroku
- Publikuję artykuły naukowe i występuję na konferencjach z zakresu muzykoterapii, psychologii i pedagogiki